- Med je bolje konzumirati sa toplim čajem ili mlijekom nego ga jesti.
- Ako jedete med, držite ga u ustima neko vrijeme, nemojte ga odmah progutati.
- Preporučena količina meda za zadravu odlaslu osobu je 150 grama.
- Preporučena količina meda za decu je oko 50 grama,bagremovog meda.
- Digestivni trakt brzo i lahko apsorbujem med. On je katalizator za mnoge korisne substance, posebno vitamine i kalcijum. Ako koristite lijekove ili suplemente, med će pomoći njihovo absorbiranje od strane tela.
- Med ne treba zagrevati ili stavljati u čaj ili mleko toplije od 40°C, jer to uništava njegova svojstva i korisne substance.
- Stariji med se kristalizuje što je dokaz da je prirodan.
- Vjeruje se da je dobro koristiti med svakog dana u malim količinama dodat mešavinu limunske kisaline i vode uz jelo.
- Pravilo: djeca treba da jedu po kašikicu meda tri puta dnevno, a stariji po kašiku tri puta dnevno.
- Osobe koje nemaju dovoljno kiseline za varnje, treba da jedu med prije obroka.
- Oni koji imaju višak kiseline, oni koji imaju čir i drugi, treba da jedu med poslije obroka.
- Med nema rok trajanja.
- Lekovita svojstva meda mogu biti izgubljena ako stoji otvoren, dođe u kontakt s vodom ili bude izložen visokim temperaturama (većim od 40°C) na otvorenom suncu.
Slični tekstovi
Homoljski med protiv kašlja
Koristite med protiv kašlja, poručuju novi zdravstveni vodiči Homoljski med Miladinović Aleks Terien BBC novinar u oblasti zdravlja Med i lekovi koji se …
Polen kao lek
Pčelinji polen u mešavini za imunitet Pčelinji polen sadrži gotovo sve zdrave hranljive materije neophodne za rast, razvoj i zdravlje ljudskog organizm …