Kako se koristi propolis — kapi, sprej, mast i propolis u medu

Propolis je smolasta materija koju pčele skupljaju sa pupoljaka drveća i njome „lakiraju“ košnicu iznutra. Tako je košnica jedno od najčistijih mesta u prirodi. Ljudi ga koriste hiljadama godina, a danas je jedan od najviše proučavanih pčelinjih proizvoda. Ovde je praktičan vodič: kako se koristi propolis u svakom obliku, koliko i kada.

Šta je u propolisu

U propolisu je identifikovano više od 300 jedinjenja. Najvažnija su polifenoli i flavonoidi (pinocembrin, galangin, krizin), fenolne kiseline i eterična ulja. U laboratorijskim ispitivanjima propolis pokazuje antibakterijsko, antioksidativno i protivupalno dejstvo — zato se tradicionalno koristi za grlo, usnu duplju i kožu. Tačan sastav zavisi od drveća oko pčelinjaka, pa se propolis iz različitih krajeva razlikuje po boji i mirisu.

1. Propolis kapi

Propolis kapi su rastvor propolisa u alkoholu — naše su 30%, što je jača koncentracija od uobičajenih 20%.

• Za grlo: 10–15 kapi na kašičicu meda ili kocku šećera, polako otopiti u ustima.
• U vodi ili čaju: 15–20 kapi u čaši mlake vode ili prohlađenog čaja, 1–3 puta dnevno. Voda postane mlečno bela — to je smola koja se izdvaja iz alkohola, tako treba.
• Za ispiranje usta: 20 kapi u pola čaše vode, za grgljanje i ispiranje desni.
• Deca od 3 godine: 3–5 kapi na kašičicu meda.

Kapi se obično uzimaju u „kurama“ od dve do tri nedelje, naročito u jesen i zimu.

2. Propolis sprej

Propolis sprej je isti rastvor u bočici sa raspršivačem — najpraktičniji za grlo.

• 2–3 raspršivanja direktno na zadnji zid grla, 3–4 puta dnevno.
• Ne jesti i ne piti 15–20 minuta posle, da propolis ostane na sluzokoži.
• Zgodan je za torbu, put i posao — bez merenja i bez razblaživanja.

3. Propolis mast

Propolis mast sa nevenom je za negu kože: suva, ispucala koža ruku i pete, ogrebotine, ispucale usne.

• Tanak sloj na čistu kožu, 2–3 puta dnevno.
• Kod ispucalih peta — debeo sloj uveče, pa pamučne čarape preko noći.

4. Propolis u medu i sirov propolis

• Propolis u medu: kafena kašičica ujutru. Tako ga uzima i deo ljudi koji ne vole ukus alkohola. U našem medu za imunitet propolis je zajedno sa matičnim mlečom i polenom.
• Sirov propolis: komadić veličine zrna graška se žvaće kao žvaka 10–15 minuta. Ukus je ljut i smolast, a zubi se lepe — zato većina ljudi bira kapi.

Kako se pravi propolis kapi kod kuće

1. Sirov propolis zamrznite, pa ga smrvite ili narendajte.
2. Na 30 g propolisa dodajte 100 ml alkohola od 70% (iz apoteke).
3. Držite u tamnoj flaši 10–14 dana, na sobnoj temperaturi, i mućkajte svaki dan.
4. Procedite kroz gazu i filter papir i sipajte u tamne bočice sa kapaljkom.

Domaće kapi su slabije i neujednačenije od profesionalnih, ali je postupak star i jednostavan.

Prva upotreba

Propolis je, od svih pčelinjih proizvoda, onaj na koji je mali broj ljudi osetljiv. Zato se pre prve upotrebe kap stavi na unutrašnju stranu podlaktice — ako za nekoliko sati nema crvenila, propolis vam odgovara.

Česta pitanja o propolisu

Koliko kapi propolisa dnevno?

Odrasli 15–20 kapi, 1–3 puta dnevno; deca od 3 godine 3–5 kapi.

Kako se pije propolis?

Na kašičici meda ili u čaši mlake vode ili prohlađenog čaja.

Zašto voda postane bela kad se dodaju kapi?

Smola iz propolisa se ne rastvara u vodi, pa se izdvoji kao fina bela emulzija. To je normalno i znak je da je propolis pravi.

Može li propolis deci?

Može, od treće godine, u manjoj dozi — 3–5 kapi na kašičicu meda.

Koliko dugo se uzima propolis?

Najčešće dve do tri nedelje zaredom, pa pauza od nedelju-dve.

Kako se čuva propolis?

Kapi i sprej na sobnoj temperaturi, u tamnoj bočici, daleko od sunca — traju više godina.