Opis
Šta je med za kosti i zglobove
To je mešavina četiri biljke i četiri vrste semenki u homoljskom medu: rastavić, maslačak, veronika i peršun, uz susam, laneno seme, semenke bundeve i suncokreta.
Važno: ovo je hrana — prehrambeni proizvod. Nije lek, ne leči bolesti i ne zamenjuje terapiju koju je odredio lekar. Ako imaš tegobe, prvi korak je pregled, ne tegla.
Osteoporoza se utvrđuje merenjem gustine kostiju, a artritis pregledom i nalazima. Oba stanja imaju terapiju koju propisuje lekar. Ova mešavina je namirnica — i tako je treba gledati.
Sastav
| Sastojci | homoljski med, rastavić (preslica), maslačak, veronika, peršun, susam, laneno seme, semenke bundeve, semenke suncokreta |
| Pakovanje | staklena tegla, 500 g ili 1 kg |
| Cena | 1.100 din (500 g) · 1.900 din (1 kg) |
| Poreklo | Homoljske planine, Petrovac na Mlavi |
| Priprema | ručna, bez dodatog šećera i konzervanasa |
Zašto baš ovo
- Susam — jedna od namirnica sa najvišim sadržajem kalcijuma po gramu, uz mak.
- Laneno seme — nezasićene masne kiseline i vlakna.
- Semenke bundeve i suncokreta — magnezijum, cink i vitamin E.
- Rastavić (preslica) — biljka bogata silicijumom; u narodnoj tradiciji na Homolju odavno prisutna.
- Maslačak, veronika i peršun — biljke koje su se ovde brale s proleća, kad se posle zime tražilo nešto sveže.
O kostima pošteno. Za zdravlje kostiju najviše znače vitamin D, dovoljno kalcijuma, proteini i opterećenje kostiju kretanjem — hodanjem, penjanjem, vežbama sa težinom. Kod dijagnostikovane osteoporoze lekar često propiše i terapiju. Nijedna tegla to ne zamenjuje. Ako ti je nalaz loš, pitaj lekara i za nivo vitamina D u krvi — to je najčešća stvar koja fali.
Kako se koristi
Jedna do dve kašičice dnevno, uz obrok. Semenke se osete pod zubom — mešavina je namerno krupnija. Ne u vreo napitak.
Česta pitanja
Da li ovo jača kosti?
Kosti jačaju od kretanja, dovoljnog unosa kalcijuma i vitamina D, i od terapije kad je lekar propiše. Ova mešavina je izvor semenki bogatih mineralima i može biti deo takve ishrane — ali sama po sebi ne rešava ništa.
Pomaže li kod bolova u zglobovima?
Bol u zglobu ima uzrok koji treba utvrditi. Ako te boli, idi kod lekara — a ne kupuj teglu i čekaj.
Da li se semenke melju?
U našoj mešavini su delimično krupne. Laneno seme telo bolje iskoristi kad je samleveno — ako želiš, samelji ga dodatno i dodaj u obrok.
Da li mogu deca?
Deca starija od godinu dana mogu u manjoj količini, uz oprez zbog semenki koje mogu biti opasne za najmlađe pri gutanju.
Koliko traje?
Godinu do dve, u zatvorenoj tegli na sobnoj temperaturi. Semenke sadrže masti, pa ova mešavina traje kraće od čistog meda.
Odakle je
Bilje beremo na Homoljskim planinama, med je iz naših košnica kod Petrovca na Mlavi — pčelarska porodica Miladinović, četvrta generacija od 1945. godine.
Slično kod nas
✅ Plaćanje pouzećem | 🚚 Dostava za 24 sata od slanja | 🐝 Direktno od pčelarske porodice Miladinović | 📞 Viber 065/8945-789
